現時点での東京はだいたい2,000人に一人が新型コロナウィルスの患者です。

山手線の1日あたりの利用者数は
2017年（平成29年）	1,124,463。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B1%B1%E6%89%8B%E7%B7%9A

感染対策を何もしなかった場合
毎日　約560人の新型コロナウィルス患者が山手線を利用します。
（山手線だけで560人なので他のJR路線や私鉄にメトロを入れると倍~3倍には
跳ね上がるでしょうが）

無論、560人全ての患者が山手線に乗ってくるわけでは勿論ないのですが
その程度の危険性は日常にあるものとして
注意深く、通勤するべきだと思います。

今朝のNHKのテレビでいってた受け売りなのですが
自粛と萎縮は違うので自粛はしても萎縮することはないです。

適切に恐れ　適切に回避する。
避けられるリスクはさけるべき。

一人ひとりの行動が全体の利益に繋がり
全体の利益が一人ひとりの安全へ繋がります。