> ダイエットする場合、摂取カロリーってどれくらいにすればいいの？(;´Д`)

摂取カロリーは気にしなくて良い
それは日々変化する基礎代謝量、運動量に拠って変化するからだ
だからちゃんと体重減っていれば好きなだけ食べて良い

参考：2020/06/06(土)22時42分12秒