> > 1kgの脂肪は8000kｶﾛﾘｰらしいから20000kｶﾛﾘｰだと2.5kgだね(;´Д`)
> じゃあ1日200kcalとかの現実的なダイエットだと、
> ひと月で1キロ痩せるとかその程度じゃん！

運動しなさい(;´Д`)水と食事抜きでﾊｰﾄﾞな運動をこなせば10日で-20kgも夢じゃないよ

参考：2020/06/18(木)21時11分46秒