> > じゃあ1日200kcalとかの現実的なダイエットだと、
> > ひと月で1キロ痩せるとかその程度じゃん！
> 運動しなさい(;´Д`)水と食事抜きでﾊｰﾄﾞな運動をこなせば10日で-20kgも夢じゃないよ

ﾄﾗｲｱｽﾛﾝの日本代表ｸﾗｽの練習量で5000～6000kｶﾛﾘｰくらいらしいから1日2kg痩せるにはそれ以上の運動が必要だな(;´Д`)

参考：2020/06/18(木)21時14分01秒