老人早寝早起き(;´Д`)そういや俺の親父も50過ぎたあたりで
夕飯後ひと眠りして10時頃一回起きて2時過ぎくらいに寝直すという
ｻｲｸﾙ取ってたが一気に寝るのが出来なくなってたのかな