> > そんなんで痩せるの？(;´Д`)7000歩なんて40分くらいだよね
> 確実に痩せるけど1ヶ月とかじゃ効果でないよ(;´Д`)

ちゃんとしたフォームでウォーキングしないと効果低いってテレビでやってた
コンビニに買い物行くような感じだとダメらしい(;´Д`)

参考：2017/04/18(火)05時40分08秒