> > 茹でたもやし+納豆+酢 > > ダイエット中はこれをメインに立ち回ってたな(;´Д`) > 偏食みたいな食事制限しなくても有酸素運動1日1時間とかやってれば痩せるのに(;´Д`) なんにもしてないのに太れない俺をどうしてくれようぞ(;´Д`) 30歳くらいまでは40kg台でヘロヘロだった 参考:2020/07/23(木)13時06分48秒