> > 偏食みたいな食事制限しなくても有酸素運動1日1時間とかやってれば痩せるのに(;´Д`) > なんにもしてないのに太れない俺をどうしてくれようぞ(;´Д`) > 30歳くらいまでは40kg台でヘロヘロだった それ確実に体質だからどうしようもないと思う うちの会社にもうすぐ70歳になるおじいさんがいるんだけど 骨と皮だけみたいなガリッガリなのに 1時間おきくらいにメロンパンみたいな高カロリーな食い物を 6~8回くらい食ってて運動量もほぼゼロなのに常にガリッガリ(;´Д`) 参考:2020/07/23(木)13時10分22秒