>  2020/08/05 (水) 02:14:28        [misao]
> > 運動不足を解消しようとジョギングに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> > 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ
> なんか地面固いよね(;´Д`)膝のバネがあかん気がする

筋トレするのもいいよ(;´Д`)スクワットとか

参考:2020/08/05(水)02時12分28秒