> > これ何のためにやってるんだろう(;´Д`)
> > 腹筋周りとしては効果うすすぎるでしょ
> こういう単純のものはちゃんと使えば大袈裟なﾏｼｰﾝなんかよりは確実に効くみたいよ(;´Д`)
> 動画の使い方でどうなのかはよくわからないけど

ﾊｰﾄﾞにやると意外と腹筋あたりにきそうだなｺﾚ(;´Д`)

参考：2017/04/20(木)23時25分40秒