> > https://www.youtube.com/watch?v=IJNBoiuOL-M
> > ぼくもこれくらいの負荷でやってる(;´Д`)筋肉痛になりたくない
> 膝ｺﾛなら余裕なんだけど立ちｺﾛはできない(;´Д`)

腹筋ローラー２日目の俺は膝コロもできないよ(;´Д`)ストッパーで止めてる

参考：2017/04/20(木)23時26分54秒