> > こういう単純のものはちゃんと使えば大袈裟なマシーンなんかよりは確実に効くみたいよ(;´Д`) > > 動画の使い方でどうなのかはよくわからないけど > ハードにやると意外と腹筋あたりにきそうだなコレ(;´Д`) すごい効きそう(;´Д`) 参考:2017/04/20(木)23時27分28秒