>  2017/04/20 (木) 23:28:37        [misao]
> > こういう単純のものはちゃんと使えば大袈裟なマシーンなんかよりは確実に効くみたいよ(;´Д`)
> > 動画の使い方でどうなのかはよくわからないけど
> ハードにやると意外と腹筋あたりにきそうだなコレ(;´Д`)

すごい効きそう(;´Д`)

参考:2017/04/20(木)23時27分28秒