> > 日中の食事は1度だけ500kcal程度 > > 日中の間食も1度だけ500kcal程度 > > 夜の食事は1度で1100~1200kcal程度(;´Д`) > これ完全にカロリーオーバーなんだよね > ぼくは朝食べないでそんなもんだから太っていく 運動とか特にしてないと一日1500カロリーくらいで太らず痩せずって感じ(;´Д`) 参考:2020/09/24(木)15時21分57秒