> > ググるとすごいってのがわかる > > プロテインより優秀 > ちくわでタンパク質を補おうとすると、食塩を多く摂取してしまいます。 > うーん(;´Д`) プロテインはサプリメントなんだから同じ効率を食品では達成できないよ(;´Д`) 必要なたんぱく量を摂ろうとすると脂肪や塩分が過剰になる 参考:2020/09/26(土)00時26分42秒