> 腕の力で登らずに足の力で押し上げるんだ(;´Д`)

握力が全てだよ(;´Д`)

https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/67/bef1bd8ce9a809c4c67d3fb692ba5d3e.jpg

参考：2020/10/04(日)02時08分43秒