> > あぐらは楽なようでいて腰には悪い(;´Д`)
> 一番腰に良い体勢ってどんなんですかね(;´Д`)

回復姿勢だよ(;´Д`)横向きでうつ伏せ気味に寝転がった姿勢

参考：2017/04/25(火)22時16分32秒