また食のマイブームが(;´Д`)自家製シーチキン 要らないビンチョウの切り身を大量に貰って貰った俺もこれどうしようと思ったが これはイケる とりあえずにんにくとオリーブの香りたっぷりのシーチキンを昼食にしてみました