> > そうね(;´Д`)ただオイルの種類によると思うけどいささかオリーブがしつこいなと思って食用油で割りました > > 最初に切り身をざくざく切ってにんにくスライスとハーブソルトで炒めて > > それを漬けてみました ほぐしていくと市販品やな(;´Д`) > 勝手にGoToEatしてやがるな(;´Д`) ついでにタコとトラウトの切り身もちょっといただいたのでこれもシーチキンにしてしまおう(;´Д`)ミックスなんて市販品にないぞ 参考:2020/10/29(木)11時44分23秒