> > 米食べなければかなり自由だな(;´Д`)
> 医者に炭水化物抜きダイエットだけはやめろって言われてるから(;´Д`)
> きっちり毎食米200gは食えって

前は1食1合食ってたけど今は3食で1合に減らしてさすがに最近減らしすぎかと思って1食で0.5合にした(;´Д`)
減らしすぎるとどうしても間食したくなるので0.5合の方が結果的に良好だ

参考：2020/10/30(金)17時37分50秒