> > 五十肩&ヘルニアかも(;´Д`) > MRIで見た限りじゃヘルニアにはなってなかった(;´Д`)3年前の話だけど > 肩は確実にそれだなあ(;´Д`)しにたい 肩に手を置いて肘を前から後ろに回す&その逆というのをやってみると いいかも(;´Д`)肩甲骨動かすのを意識して すぐ治るとは言わんけどだんだん楽にはなると思う んでも再発するんだよなあ 参考:2020/10/31(土)11時26分32秒