> > 肩に手を置いて肘を前から後ろに回す＆その逆というのをやってみると
> > いいかも(;´Д`)肩甲骨動かすのを意識して
> > すぐ治るとは言わんけどだんだん楽にはなると思う
> > んでも再発するんだよなあ
> ちょっとやってみたら首をｽﾏﾎﾎﾟｼﾞｼｮﾝから正面に向けるとｽﾞｷっときた(;´Д`)もうﾎﾞﾃﾞｰﾊﾟｰﾂ全部交換したい

漏れは40肩になって腕を上げると痛くなったけど
結局整形外科行って注射してもらったらすっかり良くなった(;´Д`)

参考：2020/10/31(土)11時36分17秒