> > とうにょういっちょくせんっ! > 食後の軽運動に空気椅子1分半2セットと左右腰回し3分ずつ終えたんで > これから26kmほどウォーキングしてくるよ(;´Д`)摂ったカロリーの1/3くらいは相殺出来るはず カロリー的に問題なくてもその内容が問題なんだよ(;´Д`) 参考:2020/11/12(木)10時40分55秒