俺の知ってる偉いさんもご飯は1食だけ
それもﾋﾞｰﾙとおつまみちょこっとで70歳ぐらいだし
案外得られる栄養素を絞れば体調崩さずﾙｰﾁﾝ的に快適に生きられるのかもなぁ(;´Д`)