> https://www.morinagamilk.co.jp/products/dryfood/skimmilk/252.html
> プロテイン飲むのに牛乳やめて水とスキムミルク使ってみたけど
> 100gに対して炭水化物53gか
> 大さじ4だと30gくらい
> やっべえぞ

水でいいじゃん(;´Д`)

参考：2020/12/01(火)21時50分12秒