> > 1日2食から3食にしたら半年で体重4kg増えた > > ただ高負荷の筋トレもやってるから脂肪オンリーではない感じ(;´Д`) > どこの部屋に入門するの?(;´Д`) 琉球唐手を体得します(;´Д`) 参考:2020/12/12(土)12時29分45秒