> > 先週は178/125まであがりました(;´Д`)もうズッタズタ
> 一時期130/90まで落ちたのに、テレワークを三週間ほど続けただけで
> 160/100に急上昇だよ(;´Д`)
> まったく部屋から出ないのでたぶん運動不足

10分くらいでも手足振りながら早歩きしてくるのおすすめ(;´Д`)

参考：2020/12/28(月)16時48分49秒