> > 1日2食は朝昼食べて夜抜きじゃないと太るよ(;´Д`)
> 昼は仕出し弁当(;´Д`)
> 夜はｼﾁｭｰだけとか刺身と肉じゃがだけとかﾄﾝｶﾂとﾌﾞﾛｯｺﾘｰだけにして米は抜き

早起きしてその食生活を朝昼にｽﾗｲﾄﾞすれば痩せるよ(;´Д`)

参考：2021/01/19(火)12時24分29秒