> > http://misao.mixh.jp/c/up/misao141458.jpg
> > 今日も焼きそば(;´Д`)えび卵焼きのせ
> 海老使うなら
> キャベツ・海老・豚こま・ニンジン・ピーマンで
> 塩焼きそばにするといいですよ
> サラダ油で海老をさっと炒める
> 豚を炒める
> 野菜と海老・豚をあわせて中華味かガラスープ
> 塩コショウでさっと味付けし
> 紹興酒（日本酒でも可）少々を味を整えながら麺とあわせ
> 炒め最後に水溶き片栗粉25ccをいれてとろみをつければ
> 海鮮塩焼きそばヽ(´ー｀)ノ
> 色々な色の食材を食べると癌になる確率が減ります

癌は興味ない(;´Д`)そんなに具材容易したら原価かさむ

参考：2021/01/28(木)21時37分33秒