> > 筋トレする→どこか痛める→休む→筋トレする→猫おきる > > の永久ループでどんどん効率が下がっていく(;´Д`) > 筋トレしてる人が言ってたけど基本筋肉痛が心地良いとか(;´Д`) わかる(;´Д`)あと筋肉あるとちょっと休んで再開するだけで痛くなる 参考:2021/01/30(土)13時51分54秒