> > 電車の吊り革で体操して周りに迷惑かけるおじさんだ(;´Д`) > 1日9000歩ぐらい歩くと体調がよくなるのですよ(;´Д`) ウォーキングだけだと上半身が全然鍛えられない(;´Д`) 参考:2021/02/01(月)19時19分57秒