2021/02/02 (火) 06:52:00        [misao]
爆笑問題・太田
トレーニングみたいなのを毎日やってるんですよ。
家の階段を30分間上り下りした後、腕立て80、腹筋100、背筋100、
側筋(腹斜筋)を右左20ずつ。それを毎日やってます。