> サウナってまた飲んだら体重増えるから意味がないと思ってるんだけど(;´Д`)どうか？

ｻｳﾅは汗をかいて脱水するとこじゃないよ
水風呂に入って休憩することで交感神経が適切に整うのが目的
水風呂に入るために暑いところに我慢して入ってる(;´Д`)

参考：2021/02/04(木)19時07分02秒