> > ランニングは20分以上続けないと意味がないって言うけど > > てことは19分59秒でやめたら消費カロリーゼロで > > 実質無限に走れるってこと?(;´Д`) > 意味ないことないよ > 有酸素運動で脂肪が燃焼するのが20分後とか > あれ嘘だし グリコーゲン使い切った時点で勝手に切り替わるよな 参考:2021/03/02(火)18時36分17秒