>  2021/03/02 (火) 18:38:09        [misao]
> > ランニングは20分以上続けないと意味がないって言うけど
> > てことは19分59秒でやめたら消費カロリーゼロで
> > 実質無限に走れるってこと?(;´Д`)
> 意味ないことないよ
> 有酸素運動で脂肪が燃焼するのが20分後とか
> あれ嘘だし

グリコーゲン使い切った時点で勝手に切り替わるよな

参考:2021/03/02(火)18時36分17秒