> > デブは走ると膝壊すからデブならチャリがいいよ(;´Д`)デブなら
> 水泳もいいぞ(;´Д`)どっちみち軽く流してる程度だと全然効果なくて必死に漕いだり泳いだりしないと痩せない

25m8往復400mで1ｾｯﾄだ(;´Д`)ﾌﾟｰﾙから上がれないほど足がｶﾞｸｶﾞｸになるぞ

参考：2021/03/23(火)19時51分57秒