> > おっさんになると運動しないと無理よね(;´Д`)
> 主にfit boxingで痩せたんだけど最初の3kgくらいまではｽﾙｽﾙ落ちたけど
> それ以降の停滞が結構長くて飽き気味になった(;´Д`)先週からまた始めたけど

最初の数kgは貯まった老廃物とか水分が抜けて体が絞れた状態になるけど脂肪萌え始めるのはそのあとからだからな(;´Д`)
しかもおっさんになるとその脂肪燃やす効率が悪くて

参考：2021/03/28(日)13時42分34秒