>  2021/04/01 (木) 21:53:11        [misao]
> > 鉄分をモリモリ摂取した(;´Д`)
> サプリで摂取できるのは表記されてる容量のうち2割程度と言われるよ(;´Д`)

ヘム鉄は植物由来よりも5倍吸収率が高いから10割だな(;´Д`)

参考:2021/04/01(木)21時52分34秒