> 痩せるために早めにメシを食うようにしてるけど > 19時食う→血糖値上昇で仮眠→起きる→眠れなくなる→腹が減る→食う > だめだな(;´Д`) 現代人の生活リズムが痩せさせてくれないんだ 参考:2021/04/19(月)00時57分55秒