> > 皿を温める等でなんとか(;´Д`)
> 皿は使わない(;´Д`)フライパンから直に食べる

ﾌﾗｲﾊﾟﾝごと食べれば鉄分もﾊﾞｯﾁﾘだ(;´Д`)

参考：2021/05/05(水)11時47分20秒