> > 「プロテインを飲んではいけない」健康のために運動する人に多い根本的勘違い(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース > > https://news.yahoo.co.jp/articles/f41f236a3b6188db4315c3c2661dacd802470bd5 > > 色々言葉足らずだと思うけど脂肪を摂らずタンパク質だけ摂るのに > > ゆで卵の白身だけどか鶏胸肉だけとか > > 不味いし飽きるからプロテインパウダーで摂るんだよね > ゆで卵にも鶏肉にも脂肪が含まれてるからでしょ(;´Д`) 増量期なら問題ないよ(;´Д`) 参考:2021/05/16(日)19時11分02秒