> > 昼飯はHuelとカロリーメイト(;´Д`)
> > もう3か月以上続けてる
> 夕飯にしわ寄せが行って過食するようになって逆に太るやつだね(;´Д`)

晩飯は山盛りｻﾗﾀﾞと納豆ご飯だけにしたら1年で20kg痩せた(;´Д`)

参考：2021/05/24(月)12時16分36秒