> > 昼抜くのと炭水化物抜くのが最も効率的に太る方法って言われたよ(;´Д`) > 炭水化物はむしろ抜かないと太るのでは(;´Д`)代わりにタンパク質取れ 炭水化物抜きダイエットは確かに痩せるんだよでもきちんとトレーナー付けてやんないと危険だしすぐリバウンドするのでお勧めできないよ( ; ´ Д ` ) 参考:2021/05/24(月)14時21分02秒