> > 暇とお金がある人しかできないんじゃないかな(;´Д`)
> １食分を３回にわけるってことかな(;´Д`)

そういうことだと思うんだけど少量口にするとそのたびに空腹感おぼえてつらい(;´Д`)
俺は一日2食にしたら10kg痩せれた

参考：2021/06/10(木)12時48分25秒