> > 負荷が足りないんじゃね(;´Д`)もっと重りとか持ってやらないと
> 自重トレーニングは段々減ってくるのが罠(;´Д`)と適当に想像で言う

人間の良いところでもありﾀﾞﾒなところでもあるけど
自重ﾄﾚってｺﾂ掴んで筋肉に負荷かけなくてもできるように慣れてしまうんだよな(;´Д`)

参考：2021/06/19(土)13時06分44秒