実は800年近く前からあった「黙食」の概念──本来の意味をお坊さんに聞いてみた - メシ通 | ホットペッパーグルメ
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学生生活に例えれば、勉強をするなら勉強に集中、遊ぶなら遊ぶことに集中しなさい、ということですね。
食事の際には食べることに集中して、お風呂に入るのであれば体を温めたり洗ったりするのに
集中することが修行となるわけです。

曹洞宗では「ながらーに、プルーム」はダメなんだね
プルーム・テックを吸うときはタバコを味わうことに集中しないといけない(´ー｀)