> > 満腹で痩せたいならシャイニー薊さんの究極減量食「ジャガバード」 | 読んで学んで、考えて～フェイクの大海を泳ぎきるために
> > https://idliketostudy.me/jagabird%E2%80%901/
> > ジャガイモ、鶏むね肉、タマネギ、トマト、にんにくとローズマリー
> > え、これにさらにキムチ鍋の素、寄せ鍋つゆ、コンソメとか加えるの？(;´Д`)
> > なんかクドい味になりそうだ
> ﾄﾏﾄ味にしたい時はﾎｰﾙﾄﾏﾄを、それ以外の時はﾄﾏﾄとかﾆﾝﾆｸは入れない
> 基本は前から3つでPFCは足りてるので(;´Д`)

ほう炊飯器(;´Д`)良いじゃないノ

参考：2021/07/04(日)23時00分19秒