> > 胸板が贅肉由来なら落とすしかないね(;´Д`)
> > 縄跳びとか細かく胸と腕周りに負荷がかかる運動はどうかな
> それが筋肉質なんですよ(;´Д`)骨格由来ってのもありそうだけど
> つか縄跳びってそういう作用あるのか

デカくする方法は知ってるけど逆は詳しくない
他をデカくして相対的に薄くするとかフィジーク選手がやってるのは知ってる(;´Д`)

参考：2021/07/14(水)12時42分54秒