> 夜練あがりました(;´Д`)いい感じに体の余計な水分が抜けたよ > ここに花に水をあげるようにプロテインをぶちこむんだ プロテインだと消化するって段階が挟まるじゃないですか?(;´Д`)アミノ酸を注射するとかじゃだめなんですかね? 参考:2021/07/14(水)21時27分41秒