> > 便秘気味だけど毎日うんこを出して腸をすっきりさせたいので
> > 身体によくないと分かっていつつここ1週間毎日下剤を飲んでいる(;´Д`)断片的ぶりゅぶりゅうんちが出まくり
> 飯に玄米混ぜるの、焦るほど効きますよ(;´Д`)
> 白米ｳﾝｺとは柔らかさが違う
> 白米2:玄米1で十分だと思います
> ぜひ

ヌルって感触だったのに驚くほどドッサリ出てるよね(;´Д`)

参考：2021/07/20(火)22時42分11秒