> > 飯に玄米混ぜるの、焦るほど効きますよ(;´Д`) > > 白米ウンコとは柔らかさが違う > > 白米2:玄米1で十分だと思います > > ぜひ > ヌルって感触だったのに驚くほどドッサリ出てるよね(;´Д`) 色からして違いますよね(;´Д`)難消化性繊維がまんべんなく消化器官を洗う 参考:2021/07/20(火)22時45分04秒