> > タオル使ったストレッチを毎日しなよ(;´Д`)整形外科医にこれやるしかないといわれたよ > > https://www.nhk.or.jp/shutoken/hirumae/20200928.html > やってみたけどけっこう効きそうではあるな(;´Д`)地道すぎて続くか微妙だけど > トニオ・トラサルディーの料理みたいなのが欲しい そんなもの ウチにはないよ… 参考:2021/07/22(木)07時45分13秒